Massagem Terapêutica

 Massagem terapêutica

O que você precisa saber sobre Massagem Terapêutica

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O que é massagem terapêutica?

A massagem terapêutica é uma massagem, que é oferecida com o objetivo de obter um benefício terapêutico. Ela difere da massagem de relaxamento. Apesar da massagem terapêutica servir muitas vezes para relaxar, o objetivo final da sessão ou série de sessões não é o relaxamento.

Como funciona?

O toque das manobras promove efeitos que levam a desencadear funções estimulantes, influenciando assim nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo.

 

Segundo estudos, a massagem terapêutica quando executada de maneira correta, promove efeitos mecânicos no organismo, como o movimento da linfa, de sangue venoso, e na mobilização de fibras musculares, tendões, pele e aderências.

Há também os efeitos fisiológicos que são o aumento da circulação sanguínea e linfática, aumento do fluxo de nutrientes promovendo assim a remoção dos produtos catabólicos e metabólicos, resolução de edemas e hematomas, estimulação nos processos de cicatrização, maior extensibilidade do tecido, alívio de dores, aumento e melhora do movimento das articulações, facilitação na atividade física, estímulo das funções viscerais e promoção do relaxamento local e geral.

Já os efeitos psicológicos são vistos como o relaxamento da mente e do corpo, o estímulo da atividade física, o estímulo sexual, alívio de dores, alívio do estresse e da tensão, e sensação geral de bem-estar.

Quais são as indicações?

De acordo com estudos, esses diversos efeitos adquiridos pela massagem terapêutica levam benefícios à saúde, como a melhora da hipertensão, úlceras, indigestão, distúrbios gastrointestinais, insônia, dores de cabeça, ansiedade e depressão, mas sem dúvidas, uma das principais queixas que levam a procurar os serviços de massagem são as dores nas costas, ocasionadas pela falta de tônus muscular. A principal causa é o estresse e a tensão acumulados, que geram músculos tensos e retesados, provocando consequentemente a dor. Nesse caso, a massagem tem o poder de melhorar tais sintomas por liberar a rigidez das articulações e dos músculos, substituindo por vezes o consumo excessivo de medicamentos.

Existe contra-indicação?

Pessoas de todas as idades podem se beneficiar da massagem terapêutica quando é realizada por um profissional competente e qualificado. Massagem também é adequada para pessoas com deficiência, gestantes e pessoas em tratamento de condições médicas, embora algumas precauções especiais pode precisar de ser tomadas para proteger a saúde do cliente. Pessoas que não têm certeza sobre a existência se contra indicações ou não sabem que a massagem é apropriada podem consultar os seus prestadores de cuidados médicos para saber se há contra-indicações.

A massagem é contraindicada nos seguintes casos:

> Fraturas ósseas
> Febre
> Infecções
> Gânglios inchados
> Osteoporose
> Trombose
> Embolias
> Casos de gripe ou infecção forte
> Doenças contagiosas
> Pessoas sob efeitos de bebidas alcoólicas ou drogas
> Pessoas em jejum ou que acabaram de fazer uma refeição

Procure sempre profissionais qualificados

Como qualquer outra terapia séria, a massagem terapêutica precisa ser conduzida por profissionais qualificados. É muito importante conversar com o seu terapeuta, reportar suas queixas e necessidades, para que ele, com o seu conhecimento, consiga tratar e conduzir da melhor forma o seu tratamento.

fontes: PORTAL EDUCAÇÃO (http://www.portaleducacao.com.br/estetica/artigos/57693/massagem-terapeutica-os-beneficios-para-a-saude#ixzz4DZghG7IB)

BOLSA DE MULHER (http://www.bolsademulher.com/medicina-alternativa/599/os-beneficios-da-massagem-terapeutica)

PRÁTICAS ALTERNATIVAS (https://www.praticasalternativas.com/massagemterapeutica.php)

DICAS DE MASSAGEM (http://www.dicasdemassagem.com.br)

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